Longtemps réservée aux athlètes en recherche de performance et d’optimisation de leur récupération, la nutrition sportive connaît aujourd’hui un tournant décisif. Portée par une recherche globale de bien-être, elle s’ouvre à de nouveaux profils, de nouveaux usages et devient plus accessible. C’est ainsi qu’émerge une tendance forte : celle de la nutrition active. Moins centrée sur la performance pure, elle répond aux besoins de vitalité, de santé, de récupération ou de beauté du quotidien.
Découvrez dans notre article comment cette transition vers la nutrition active pousse les marques à repenser leur positionnement et leur offre.
La nutrition active : le sport au-delà de la performance
Le sport comme outil de bien-être global
Dans un contexte post-Covid, l’activité physique a pris une nouvelle dimension dans le quotidien des individus. Le sport n’est plus un objectif en soi, mais un moyen d’atteindre un meilleur équilibre. Les pratiques douces (yoga, pilates), le fitness, le running ou la musculation deviennent des outils pour se sentir mieux, gérer son stress, renforcer son immunité ou simplement se maintenir en forme.
Ce glissement vers une approche plus holistique du bien-être favorise naturellement l’essor de la nutrition active : une nutrition fonctionnelle, transversale, intégrée dans le quotidien et qui dépasse les codes traditionnels du sport intensif. Ce phénomène s’inscrit pleinement dans la dynamique du marché du bien-être, qui connaît une croissance exponentielle.
Pour découvrir les dernières attentes des consommateurs et les tendances qui façonnent ce marché, consultez notre article dédié.
Un public plus large, plus informé, plus engagé
La nutrition active se démocratise et touche aujourd’hui un public bien plus large que les seuls athlètes. Actifs, jeunes mamans, seniors dynamiques, urbains stressés, ils sont tous unis par un objectif commun : prendre soin d’eux.
Ces consommateurs, plus connectés et informés, cherchent des produits transparents, utiles et adaptés à leurs besoins spécifiques. Ils lisent les étiquettes, comparent les ingrédients et exigent une offre cohérente. Face à cette diversité, les marques développent des gammes ciblées en fonction du genre, de l’âge, des objectifs (minceur, tonus, beauté, sommeil) et des modes de vie. Cette segmentation est devenue indispensable pour rester compétitif dans un marché de plus en plus exigeant et concurrentiel.
La nutrition active : un marché en pleine croissance
Un marché porteur
La catégorie des produits spécialisés, qui regroupe la nutrition sportive, les substituts de repas et les formules enrichies, s’impose comme la plus dynamique, avec un chiffre d’affaires estimé à 68,4 milliards d’euros d’ici 2025 et une croissance projetée de +7% sur la période 2023-2026 [1], preuve de l’intérêt croissant des consommateurs pour ce segment de marché.
Les nouvelles attentes marché des consommateurs
Les nouveaux consommateurs misent sur la praticité. Ils cherchent des produits faciles à utiliser, agréables à consommer et simples à intégrer dans leur routine quotidienne. Cette attente a entraîné une montée en puissance des formats pratiques. On retrouve désormais des gummies, des drops, des tablettes effervescentes, des boissons protéinées type clear whey, ainsi que des snacks enrichis tels que des chips protéinées, des glaces, des desserts ou des yaourts. Ces produits se retrouvent d’ailleurs de plus en plus nombreux en GMS, preuve d’un ciblage bien plus large. Dans ce contexte, il ne s’agit plus seulement de nourrir un corps sportif, mais bien d’accompagner un mode de vie actif, moderne et sans contraintes.
La nutrition active comme solution globale et fonctionnelle
Des formulations aux bénéfices multiples
Des ingrédients qui se diversifient
Un fort engouement se manifeste pour les formules à objectifs multiples, qui allient par exemple minceur et bien-être, ou performance et beauté. Les formulations sont également repensées, combinant plusieurs bénéfices dans un seul produit, afin de répondre à une demande plus large et plus exigeante.
Si les protéines demeurent des piliers incontournables pour la construction musculaire et la satiété [2], d’autres ingrédients gagnent en popularité, comme le collagène ou les adaptogènes tels que l’ashwagandha ou le reishi, pour décupler les bénéfices santé.
Par ailleurs, les nootropiques, issus du monde du e-sport, sont mis en avant dans des formules dédiées à l’amélioration de la concentration et de la clarté mentale, tandis que les électrolytes sont intégrés aux produits d’hydratation. Les biotiques affirment leur popularité tandis que des extraits innovants émergent. Le Morosil capte le marché de la minceur et le safran est généralement intégré dans des formulations pour l’humeur et le sommeil.
Des acteurs qui incarnent la tendance
Plusieurs marques illustrent concrètement cette tendance avec des produits aux bénéfices ciblés :
- Eric Favre et ses pancakes protéinés, une recette à base de farine d’avoine, d’œuf et de protéines de lait, apportant 39 g de protéines pour 100 g.
- Humble + et sa barre protéinée au collagène, formulée avec 5 g de collagène français, 12 g de protéines, et des peptides de collagène hydrolysé de type I.
- Nutrition & Santé, à travers son univers dédié à la nutrition active, illustre cette tendance avec ses marques comme Gerlinéa. L’objectif est de proposer des solutions complètes qui allient minceur et sport, tout en offrant des conseils pratiques au quotidien. Ces produits sont conçus par les équipes R&D et nutritionnistes de la marque, afin de répondre avec précision aux besoins du corps et accompagner les consommateurs dans leurs objectifs de santé et de forme.
Tous ces produits traduisent une attente forte : le consommateur ne veut plus choisir entre performance ou santé, plaisir ou efficacité. Il attend des compléments alimentaires complets, polyvalents et adaptés à ses multiples objectifs.
Une expérience produit décuplée
Aujourd’hui, un produit seul ne suffit plus : le consommateur attend une véritable expérience globale, qui dépasse la simple consommation. Il recherche des guides pratiques pour l’aider à mieux utiliser les produits, des contenus éducatifs sous forme d’articles, de vidéos ou de live pour comprendre les bénéfices des actifs. La personnalisation est aussi déterminante, avec des tests sur-mesure qui lui permettent d’identifier ses besoins spécifiques. Il est également attentif aux preuves d’efficacité, comme les études cliniques ou la transparence sur les ingrédients et leur origine. La confiance se construit à travers cette valeur ajoutée : des conseils concrets, une pédagogie sincère, un discours expert mais toujours accessible.
Tout est repensé sur ce marché ; des formulations aux packaging en passant par l’accompagnement du consommateur. Les marques qui se distinguent sont celles qui ont compris que la nutrition active n’est pas une tendance éphémère, mais une réponse concrète à l’évolution des attentes, porteuse de nombreuses opportunités.
SOURCES :
[1] Conference Vitafoods, Bill Giebler, Nutrition Business Journal, The dietary supplement industry by the numbers, Sizing the global market and the trends driving it, 2025
[2] EFSA, Protein related health claims, octobre 2010
